Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die willen stoppen of gestopt zijn met hormonale anticonceptie (of het zelfs nooit gebruikt hebben).

Indien je de intentie hebt om uiteindelijk te stoppen met hormonale anticonceptie, dan is deze cursus zeker ook voor jou! Op deze manier kan je zelfs, na het volgen van de cursus, heel mooi opvolgen hoe jouw cyclus langzaam terug haar natuurlijke ritme aanneemt. Dit is interessant om te zien, omdat je zo een duidelijk beeld krijgt van wanneer alle synthetische hormonen volledig uit jouw lichaam zijn en jij dus volledig ‘hersteld’ bent van hormonale anticonceptie.

Maar als je niet de intentie hebt om te stoppen met hormonale anticonceptie, dan is er geen reden om deze cursus te volgen.

Lieve vrouw, hier hoef je je echt géén zorgen over te maken. Jouw lichaam geeft hele duidelijke signalen om aan te tonen wanneer jij vruchtbaar bent en als jij weet welke signalen dat zijn, kan je die perfect interpreteren en er rekening mee houden. Ten eerste heb je maar vijf dagen per cyclus kans om zwanger te geraken. Om voor die vijf dagen een pil te slikken of een spiraal te laten steken of wat dan ook, is eigenlijk nogal een absurde maatregel. Ten tweede: als je de regels van de methode toepast zoals ik ze onderwijs, dan is deze methode even veilig als de pil (en dat is wetenschappelijk bewezen!). Naar mijn mening is dit zelfs veiliger dan hormonale anticonceptie, omdat je wéét wanneer je vruchtbaar bent en dus ook weet wanneer je moet opletten. Als je al je vertrouwen in een pil of een spiraal legt, dan let je dus ook totaal niet op. Iedereen weet dat er altijd een klein percentage vrouwen is die toch zwanger geraken tijdens gebruik van hormonale anticonceptie, net omdat ze denken dat het volledig oké is om zonder condoom te vrijen. Jij moet maar net één van die vrouwen zijn die bij dat kleine percentage hoort… Is het dan net niet beter om exact te weten wanneer je vruchtbaar bent en wanneer niet, zodat je je seksleven daarop kan afstemmen en alle risico’s zo kan vermijden?

Liefste vrouw, laat me jou geruststellen: dit toepassen is als dagelijks je tanden poetsen of je veters binden. Daar denk je ook niet meer over na, maar toch doe je het elke dag, right?

Ik check elke dag mijn lichaamstemperatuur en mijn cervixslijm, dat is correct. De temperatuur meten gebeurt nog voor het opstaan en slijm checken kan op eender welk moment van de dag. Dit moet helemaal niet op vaste tijdstippen. Ik ben hier zelf letterlijk drie minuten per dag mee bezig, en toch heeft dit mijn hele leven in de positieve zin veranderd.

Je moet de gewoonte inderdaad aanleren, maar de kleine moeite die je moet doen staat niet in vergelijking met de risico’s die je loopt als je hormonale anticonceptie gebruikt of als je rondloopt met een ontregelde menstruatiecyclus zonder dat je dat misschien zelf beseft.

Stel jezelf de vraag, als jij een gezonde menstruatiecyclus zonder klachten wilt, wat heb je daarvoor over? Eindeloos veel opzoekwerk op internet, doktersbezoeken, gynaecoloogbezoeken, het zoveelste supplement, constante vragen en onzekerheden en misschien zelfs wel paniek en angsten over bepaalde klachten… OF dagelijks slechts drie minuutjes van jouw tijd?

Stel jezelf de vraag, als je niet zwanger wilt worden: wat heb je daarvoor over? Migraine, slaapproblemen, angststoornissen, borstkanker, baarmoederhalskanker, hart- en vaatziekten, darmziektes, depressie, onvruchtbaarheid,... OF dagelijks slechts drie minuutjes van jouw tijd?

Het is jouw lichaam en het is jouw keuze. Informeer jezelf, en weet wat je kiest.

En als jij kennis over je lichaam wilt en jij verlangt naar een diepe verbinding met je lichaam, wat heb je daarvoor over? Hoe graag wil je dit? Wat heb jij nodig voordat je die verbinding met je lichaam aangaat? Hoeveel is dit waard voor jou?

Woman, hear me out. Het is JOUW lichaam en JIJ beslist. Als jij in de eerste plaats geen vriend had, dan zou je ook niet moeten opletten dat je niet zwanger zou worden. Het is door het samenzijn van een man en een vrouw dat de kans op een zwangerschap bestaaut , dus jouw mannelijke partner is medeverantwoordelijk voor het voorkomen van een ongewenste zwangerschap.

Het is jouw levenslange gezondheid tegenover het ongemak van een condoom, die je trouwens helemaal niet altijd nodig hebt.

Als jij leert hoe jouw lichaam werkt, als jij jouw vruchtbaarheidssignalen herkent, als jij jouw vruchtbare venster kan bepalen, dan kan jij perfect vrijen met jouw vriend zonder condoom en zonder risico op een ongewenste zwangerschap. Dan is alles even veilig en betrouwbaar als de pil, maar dan zonder hallucinante bijwerkingen en levenslange gezondheidsrisico’s.

En ik hoop van harte dat alle boyfriends dat kunnen erkennen, kunnen begrijpen en het hun vriendinnen kunnen gunnen. Men, we need you too.

Jullie zijn nu eenmaal samen vruchtbaar, en dus samen verantwoordelijk.

Lieve vrouw, ik hoor je. Ik begrijp wat je zegt. Het kan een moeilijke stap zijn om te zetten omdat je je herinnert dat je vroeger zo’n intense bloedingen had, of hevige krampen had, of acné, of constant pijnlijke borsten had vlak voor je menstruatie begon.

Ik begrijp dat je het aangenaam vindt dat de pil hierbij verlichting biedt en ik snap dat je niet terug wil naar hoe het voordien was.

Wat wel belangrijk is om hierbij te weten, is dat hevige (of net hele lichte) bloedingen, intense menstruatiekrampen of pijnlijke PMS-klachten NIET normaal zijn. Dit is niet ‘de vloek van vrouw-zijn’, dit is de vloek van het jarenlange collectieve gebruik van hormonale middelen om onze vruchtbaarheid te manipuleren. Dit is de vloek van de jarenlange onderdrukking van de vrouw, de vloek van een afgestompte connectie met de natuur, van een complete ontkenning van onze essentie als vrouw.

Je lichaam is wijs. Je lichaam is niet ontwikkeld om jou elke maand verlammende pijn te bezorgen. Wat jouw lichaam doet, is communiceren.

Als je klachten had voordat je begon met hormonale anticonceptie, heb je alleen maar meer redenen om er terug mee te stoppen. Jouw lichaam wil duidelijk jouw aandacht en het is aan jou om te gaan luisteren naar wat je lichaam vertelt.

Die pijnen hoeven er niet te zijn, maar je moet wel weten waar ze vandaan komen en hoe je er iets aan kan doen. Dat lukt niet met hormonale anticonceptie. Dat lukt alleen maar als je je lichaam haar eigen verhaal laat vertellen.